Hvad gør CBG-olie?

Cannabigerol (CBG) er en trendy ny cannabinoid, som folk bruger til forskellige sundheds- og wellnessformål. Men hvad er CBG-olie egentlig, og hvad gør den?

En introduktion til CBG

CBG står for cannabigerol, som er et cannabinoid, der findes i cannabisplanter som hamp og marihuana. I modsætning til de mere kendte cannabinoider THC og CBD betragtes CBG som et mindre cannabinoid, fordi det findes i meget lave niveauer i de fleste cannabisstammer.

Men interessen for CBG er vokset på det seneste, da forædlere er begyndt at udvikle specialiserede CBG-rige stammer. Når disse planter udvindes til olier, koncentrater og andre produkter, bliver resultatet det, vi kalder CBG-olie og andre CBG-produkter.

Så selvom CBG måske ikke er lige så udbredt som CBD og THC, gør produkter med et højt indhold af CBG denne spændende cannabinoid mere tilgængelig for folk. Og den tidlige forskning i CBG tyder på, at det kan have nogle unikke effekter og fordele.

Potentielle fordele og effekter af CBG-olie

De fleste beviser på CBG kommer indtil videre fra præklinisk forskning på cellekulturer og dyr. Men resultaterne er lovende og indikerer, at CBG kan tilbyde følgende fordele:

Kan understøtte nervesystemets funktion

Noget af den mest spændende forskning i CBG fokuserer på dets potentielle virkninger på nervesystemet. Undersøgelser har vist, at CBG kan fungere som:

• Et neurobeskyttende middel, der beskytter nerveceller mod skader og degeneration.
• En antioxidant, der fjerner skadelige frie radikaler i hjernen.
• Et smertestillende middel, der blokerer de baner, der er involveret i smerteopfattelsen.
• En potentiel behandling af Huntingtons sygdom ved at blokere degeneration af nerveceller.
• En hæmmer af GABA-optagelsen, som kan give muskelafslappende effekter.

Disse virkninger på nervesystemet tyder på, at CBG kan hjælpe med at beskytte hjernen og kroppen mod degenerative tilstande og samtidig lindre smerter og muskelspasmer. Der er stadig brug for mere forskning, men de første resultater omkring CBG og nervesystemet er lovende.

Kan fremme fordøjelsens sundhed

CBG's tilsyneladende evne til at slappe af i musklerne rækker ud over hjernen og kan også gælde for fordøjelseskanalen. Undersøgelser har fundet beviser for, at CBG kan:

• Reducerer inflammation i tyktarmen.
• Afslapper tarmmusklerne, hvilket potentielt kan lindre kramper og spasmer.
• Reducerer væksten af skadelige bakterier i tarmen og skåner de gavnlige bakterier.

Disse fordøjelseseffekter kan gøre CBG-olier og andre CBG-produkter nyttige til at håndtere inflammatoriske tarmsygdomme som colitis og Crohns sygdom. De antibakterielle egenskaber tyder også på, at CBG kan hjælpe med at genoprette balancen i tarmens mikrobiom.

Kan støtte blære- og urinvejsfunktion

CBG's muskelafslappende kræfter kan også omfatte blæren. Dyreforsøg har vist, at CBG kan være i stand til at:

• Reducerer blæresammentrækninger og hjælper med at kontrollere inkontinens
• Afslapper blærens glatte muskler
• Reducerer blærebetændelse

Forskerne mener, at disse egenskaber kan gøre CBG gavnligt ved blæreforstyrrelser, selvom der er behov for flere undersøgelser. Resultaterne tyder dog på, at CBG kan hjælpe med at afslappe blæremusklerne, hvilket potentielt kan reducere trang og hyppighed.

Indeholder antibakterielle og svampedræbende egenskaber

Ud over at bekæmpe skadelige bakterier i fordøjelseskanalen tyder tidlig laboratorieforskning på, at CBG har antibakterielle og svampedræbende egenskaber. For eksempel har CBG vist en evne til at:

• Hæmmer væksten af MRSA, en bakterie, der er ansvarlig for svært behandlelige stafylokokinfektioner.
• Bekæmper visse lægemiddelresistente bakterier.
• Reducerer væksten af en svamp, der er ansvarlig for hudinfektioner.
• Kan hjælpe med at behandle methicillin-resistent Staphylococcus aureus (MRSA)

Disse unikke antimikrobielle egenskaber tyder på, at CBG kan have en beskyttende virkning mod visse bakterie- og svampeinfektioner. Det meste af denne forskning er dog stadig foreløbig.

Kan understøtte en sund inflammatorisk reaktion

Kronisk overdreven inflammation er forbundet med stort set alle større sygdomme, herunder autoimmune lidelser, hjertesygdomme og neurodegeneration. Forbindelser, der hjælper med at balancere kroppens inflammatoriske respons, er derfor altid interessante.

Tidlig forskning tyder på, at CBG kan være en sådan antiinflammatorisk forbindelse. Undersøgelser har vist, at CBG kan:

• Reducerer neuroinflammation, der er involveret i Huntingtons sygdom.
• Mindsker tarmbetændelse i forbindelse med colitis.
• Reducerer øjenbetændelse.

Ved at regulere inflammatoriske cytokiner og andre signalmolekyler kan CBG måske kortslutte overdreven inflammation, før den beskadiger væv og organer. Der er stadig brug for mere forskning, men de første resultater omkring CBG og inflammation er spændende.

Andre potentielle CBG-fordele under undersøgelse

Ud over de ovennævnte fordele tyder tidlige celle-, dyre- og menneskestudier på, at CBG også kan..:

• Stimulerer appetitten - Dette kan gøre CBG-olier nyttige til at håndtere spiseforstyrrelser, vægttab og bivirkninger af anden medicin/behandling.
• Beskytter øjets sundhed - Via antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber, der kan reducere oxidativ skade og inflammation i øjnene.
• Forbedrer koncentration og fokus - ved at modulere neurotransmitteraktivitet på måder, der kan reducere angst og øge årvågenhed og opmærksomhed.
• Reducerer IOP og giver neurobeskyttelse - CBG reducerede det intraokulære tryk (IOP) i dyreforsøg, hvilket kan beskytte synet og øjets sundhed. De neurobeskyttende egenskaber kan yderligere beskytte øjnene.
• Forbedret termoregulering - CBG interagerede med CB1-receptorer i dyreforsøg for at påvirke reguleringen af kroppens kernetemperatur. Dette kan hjælpe med at håndtere feber.
• Antioxidantvirkninger - CBG's evne til at fjerne frie radikaler kan hjælpe med at forhindre oxidativ skade i hele kroppen.

Igen er disse anvendelser stadig spekulative og kræver meget mere undersøgelse. Men de foreløbige resultater giver næring til interessen for fremtidige terapeutiske anvendelser af CBG.

Hvordan virker CBG? CBG's virkningsmekanismer

Der er tydeligvis en voksende begejstring for CBG's potentiale for sundhed og velvære. Men hvordan virker CBG for at give disse fordele?

Mekanismerne bag CBG's virkning er stadig ved at blive klarlagt. Men her er, hvad forskerne har forstået indtil videre:

Interagerer med det endocannabinoide system

Ligesom andre plante-cannabinoider interagerer CBG med det endocannabinoide system (ECS) - det komplekse celle-signalnetværk, der spiller en nøglerolle i reguleringen af fysiologi og kognitive funktioner.

Undersøgelser har især vist, at CBG kan:

• Binder til CB1- og CB2-receptorer
• Hæmmer nedbrydningen af det endocannabinoide anandamid
• Stimulerer produktion og bevægelse af endocannabinoider

Gennem disse mekanismer ser CBG ud til at modulere ECS-tonen på måder, der kan bidrage til at reducere inflammation, afslappe muskler, lindre smerter, forbedre humøret og meget mere.

Indeholder antioxiderende egenskaber

CBG har også vist antioxidantegenskaber i laboratorieforsøg, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at reducere oxidativ skade fra frie radikaler. Denne antioxidantaktivitet bidrager sandsynligvis til nogle af dets neurobeskyttende og antiinflammatoriske virkninger.

Udviser antibakteriel og svampedræbende aktivitet

Forskning har vist, at CBG direkte hæmmer væksten af visse typer bakterier, herunder Staphylococcus aureus og andre medicinresistente bakterier. Denne antibakterielle aktivitet giver CBG unikke medicinske egenskaber.

CBG har også vist sig at reducere væksten af keratinofile svampe, der kan inficere hud og negle. Dette svampedræbende potentiale udvider CBG's terapeutiske muligheder.

Modulerer neurotransmitteraktivitet

CBG ser ud til at påvirke niveauet af vigtige neurotransmittere i hjernen som GABA, serotonin og glutamat. Denne modulering af neurotransmittere ligger sandsynligvis til grund for nogle af CBG's virkninger på angst, smerteopfattelse, koncentration og meget mere.

Mekanismerne bag CBG er komplekse og kræver stadig flere undersøgelser. Men det står klart, at denne plante-cannabinoid interagerer med ECS og nervesystemet på indviklede måder, der kan påvirke helbredet positivt. Fortsat forskning vil afsløre mere om, præcis hvordan CBG virker i kroppen og hjernen.

Sådan tager du CBG-olie og andre CBG-produkter

Da CBG stadig er et relativt nyt kosttilskud, er nogle mennesker ikke sikre på, hvordan de skal tage og bruge CBG-olie og andre CBG-produkter. Her er et hurtigt kig på nogle af de mest almindelige måder at tage CBG på:

CBG-olier og -tinkturer

Ligesom CBD-olie kommer CBG-olie typisk i en tinkturform, der fremstilles ved at blande CBG-ekstrakt i en bærerolie som MCT- eller olivenolie. Olien tages gennem munden, holdes under tungen og sluges. Virkningen kan mærkes inden for 30 minutter til en time. CBG-olier giver alsidighed i doseringen - bare juster antallet af dråber.

CBG-kapsler

For dem, der ikke kan lide smagen af CBG-olie, er kapsler en praktisk oral doseringsform. Kapslernes virkning indtræder også inden for 60 minutter. Kapsler sikrer en ensartet dosering, men giver ikke mulighed for at justere doserne.

Vaping af CBG-isolat

Indånding af fordampet CBG-isolat giver de hurtigste effekter, da den lette absorption i lungerne gør det muligt for CBG at komme hurtigt ind i blodbanen. Vaping tager kun omkring 5-15 minutter. Vaping anbefales dog ikke til nogle mennesker på grund af åndedrætsbesvær.

CBG Topicals

CBG kan også blandes i lotions, balsam, cremer og andre topiske midler. Ved at anvende CBG topisk kan det interagere med lokale CB-receptorer og give målrettede effekter. Det kan være ideelt til at håndtere muskelømhed og hudsygdomme. Selvom doserne, der absorberes systemisk, er lave.

CBG Spiselige fødevarer

For dem, der kan lide spiselige produkter, er CBG-slik, drikkevarer, bagværk og meget mere et alternativ til olier. CBG-madvarer skal igennem fordøjelsen, så effekten indtræder først efter 60-90 minutter, men den har en tendens til at vare længere.

Eksperimenter dig frem til, hvilket CBG-produkt og hvilken indtagelsesmetode der fungerer bedst ud fra dine behov og præferencer. Mange mennesker nyder også at kombinere flere CBG-indtagelsesmetoder.

Hvad skal man kigge efter i et CBG-produkt af høj kvalitet?

Da CBG-markedet stadig er under udvikling, er det vigtigt, at du vælger dit produkt med omhu ved at kigge efter disse kvalitetsmarkører:

• Økologisk hampekilde - CBG-produkter bør være fremstillet af økologisk dyrket hamp for at undgå forurenende stoffer.
• CO2-ekstraktion - CO2-ekstraktion er guldstandarden for sikker og effektiv udtrækning af cannabinoider som CBG.
• Uafhængig laboratorietest - Ethvert velrenommeret CBG-firma vil få sine produkter testet af et eksternt laboratorium for at verificere renhed og styrke. Tjek for opdaterede analysecertifikater (COA).
• Hamp dyrket i USA - Hamp dyrket i USA er underlagt højere dyrkningsstandarder end internationale kilder.
• Ingen kunstige ingredienser - Hold øje med tilsætningsstoffer som smagsstoffer, fyldstoffer og konserveringsmidler, der kan indikere et ringere produkt.

Hold dig til CBG-olier, kapsler og andre produkter, der opfylder ovenstående kriterier for at sikre den højeste kvalitetsoplevelse fra denne spændende nye cannabinoid.

Er CBG lovligt?

I USA er CBG lovligt på føderalt niveau, fordi det stammer fra hamp. Per definition indeholder lovlig hamp ikke mere end 0,3% THC-indhold på tørvægtbasis, et niveau, der er alt for lavt til at forårsage psykoaktive effekter.

CBG-produkter som olier og spiselige produkter falder ind under den samme juridiske paraply som CBD-produkter, der blev føderalt legaliseret under Farm Bill i 2018. Så længe det endelige produkt overholder grænsen på 0,3% THC og følger statens love, er CBG godkendt på føderalt niveau og i de fleste stater.

Nogle få stater forbyder alle hamp-afledte produkter, herunder CBG, så det er vigtigt at tjekke din lokale lovgivning. Nogle stater begrænser også, hvordan CBG-produkter kan sælges. Men generelt har CBG den samme juridiske status som CBD, hvilket har åbnet dørene for forskning og adgang.

Potentielle bivirkninger og sikkerhedsproblemer ved CBG-produkter

Ifølge de hidtidige undersøgelser ser CBG ud til at have en stærk sikkerhedsprofil uden alvorlige bivirkninger. Milde bivirkninger kan omfatte:

• Fordøjelsesbesvær som diarré - skyldes som regel bærerolier eller andre ingredienser. Kan ofte afhjælpes med justerede doser.
• Døsighed - især ved højere doser på grund af CBG's interaktion med nervesystemet og neurotransmittere. Kan ofte håndteres ved at justere dosistimingen.
• Svimmelhed - igen typisk dosisrelateret. At drikke vand og reducere dosis afhjælper ofte svimmelhed.
• Mundtørhed - Almindeligt med mange cannabinoider. Hvis du holder dig hydreret, kan du håndtere virkningerne af mundtørhed.

Der er stadig minimale data om CBG's langsigtede sikkerhedsprofil hos mennesker. Forskere har endnu ikke identificeret nogen alvorlige sundhedsrisici, men folk med visse medicinske tilstande bør være forsigtige med CBG.

For eksempel kan CBG øge den beroligende virkning af medicin, der bruges mod angst, søvnproblemer og krampeanfald. Hvis man tager blodtryksmedicin, blodfortyndende medicin eller hormonmedicin, bør man også diskutere brugen af CBG med sin læge for at sikre, at det er sikkert og effektivt.

Gravide/ammende kvinder og børn bør undgå CBG, indtil der er foretaget mere sikkerhedsforskning. Og det er klogt for alle at starte med lave CBG-doser og øge langsomt, mens man holder øje med bivirkningerne.

Skal du prøve CBG-olie?

Forskningen i de sundhedsmæssige fordele og terapeutiske anvendelser af CBG-olie er stadig i de tidlige stadier. Men de første laboratorie- og dyreforsøg omkring CBG er utroligt lovende og tyder på, at det kan tilbyde unikke fordele i forhold til andre cannabinoider.

CBG's tilsyneladende evne til at beskytte nerveceller, reducere inflammation, afslappe muskler, hæmme bakterier og udøve andre positive effekter åbner mange døre med hensyn til dette cannabinoids medicinske potentiale. Mere grundige kliniske forsøg vil kaste lys over CBG's langsigtede sikkerhed, samt hvor effektivt det kan være til forskellige tilstande.

Selvom der stadig er meget at lære, tyder de nuværende beviser på, at CBG i det mindste er mildt effektivt for de fleste brugere og giver meget lav risiko for bivirkninger for raske voksne, når det bruges ansvarligt. For dem, der er fascineret af den foreløbige forskning, kan det være umagen værd at prøve en CBG-olie, kapsel eller et andet CBG-produkt af høj kvalitet, så længe du nøje overvåger din krops respons.

Hvis du overvejer at tilføje CBG til din sundheds- og wellnessrutine, skal du diskutere beslutningen med din læge, især hvis du tager medicin eller behandler en kronisk tilstand. Men det indledende potentiale, som CBG-forskningen har vist, tyder på, at denne nye cannabinoid snart kan komme til at spille en større rolle i plantebaseret medicin.

Ofte stillede spørgsmål om CBG-olie

Bliver man høj af CBG-olie?

Nej, CBG-produkter, herunder CBG-olie, vil ikke gøre dig høj. CBG er et ikke-berusende cannabinoid, hvilket betyder, at det ikke giver psykoaktive effekter. Det gør lovlig CBG sikker at bruge uden at påvirke den mentale klarhed.

Hvad er forskellen mellem CBD og CBG?

Både CBD og CBG er ikke-psykoaktive cannabinoider med lovende terapeutiske egenskaber. Men selvom de deler ligheder, er der også vigtige forskelle:

• CBG forekommer i meget lavere naturlige koncentrationer end CBD i de fleste cannabisplanter.
• CBG ser ud til at have stærkere antibakterielle egenskaber sammenlignet med CBD baseret på indledende forskning.
• CBG kan have mere målrettede fordele for sygdomme i nervesystemet som Huntingtons og Parkinsons sygdom.
• CBD er generelt mere udforsket, da det kom på markedet tidligere end CBG.

De to cannabinoider ser også ud til at interagere med det endocannabinoide system på lidt forskellige måder. Mange mennesker oplever, at kombinationen af CBD og CBG giver komplementære fordele.

Hvad betyder fuldspektret CBG?

Fuldspektrede CBG-produkter indeholder CBG sammen med andre planteforbindelser som flavonoider, aminosyrer og mindre cannabinoider. Dette skaber en "følgeeffekt", der forstærker CBG's fordele. Bredspektret CBG er tilsvarende, men indeholder ingen THC.

Er CBG sikkert for kæledyr?

Der findes indtil videre meget lidt forskning i CBG's sikkerhed for dyr. Selvom CBG ser ud til at være skånsomt baseret på studier af mennesker og dyr, bør kæledyrsejere være forsigtige, når de giver CBG til deres kæledyr. Drøft først brugen af CBG med din dyrlæge for at afgøre, om CBG er passende for dit kæledyr. Start med meget lave doser, hvis du vil bruge CBG til dyr.

Kan man tage for meget CBG? Hvad er den korrekte CBG-dosis?

Det er muligt at tage for meget CBG, især når man først er i gang. Store doser CBG kan forårsage uønskede bivirkninger som døsighed, svimmelhed, diarré og meget mere. De fleste eksperter anbefaler, at man starter med blot et par milligram CBG pr. dosis - 5 mg eller mindre. Vent og se, hvordan din krop reagerer, før du gradvist øger doseringen, hvis det ønskes og tolereres.

Den "korrekte" CBG-dosis kan variere en hel del afhængigt af den enkelte. Tag det minimum, der er nødvendigt for at opnå de ønskede fordele uden større bivirkninger. Det anbefales at konsultere en læge for at få vejledning om CBG-dosering til dine behov.

Hvad gør CBG-olie? Konklusion

Selvom CBG først for nylig er begyndt at få opmærksomhed, har det allerede et spændende potentiale takket være præklinisk forskning, der viser fordele for nervesystemets sundhed, fordøjelsesfunktion, blæreregulering, bakterielle infektioner, inflammation og meget mere.

Selvfølgelig er der stadig brug for store forsøg på mennesker for at bekræfte og udvide disse foreløbige resultater omkring CBG-olie og andre CBG-produkter. Men de lovende tidlige resultater giver håb om, at CBG snart kan udvikle sig til et levedygtigt terapeutisk værktøj, enten alene eller sammen med andre cannabinoider som CBD.

Mens mere forskning, regulering og forbrugeroplysning stadig er afgørende, når CBG-markedet udvikler sig, ser fremtiden bestemt lys ud for denne mindre kendte, men meget lovende planteforbindelse.

Ressourcer brugt til at skrive denne artikel

• Borrelli, F., Pagano, E., Romano, B., Panzera, S., Maiello, F., Coppola, D., De Petrocellis, L., Buono, L., Orlando, P., & Izzo, A. A. (2014). Coloncarcinogenese hæmmes af TRPM8-antagonisten cannabigerol, en cannabisafledt ikke-psykotropisk cannabinoid. Carcinogenesis, 35(12), 2787-2797. https://doi.org/10.1093/carcin/bgu205
• Ruhaak, L. R., Felth, J., Karlsson, P. C., Rafter, J. J., Verpoorte, R., & Bohlin, L. (2011). Evaluering af de cyclooxygenasehæmmende virkninger af seks større cannabinoider isoleret fra Cannabis sativa. Biological and Pharmaceutical Bulletin, 34(5), 774-778. https://doi. org/10.1248/bpb.34.774
• Ethan B. Russo (2011) Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects, British Journal of Pharmacology, 163(7) 1344-1364. https://doi.org/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x
• Deiana, S. (2013). Potentielle synergier mellem cannabidiol og cannabigerol: Konsekvenser for formuleringsstrategier og terapeutiske anvendelser. XXXIII National Congress of the Italian Society of Pharmacology. https://www.researchgate.net/publication/323537550_POTENTIAL_SYNERGIES_OF_CANNABIDIOL_AND_CANNABIGEROL_IMPLICATIONS_FOR_FORMULATION_STRATEGIES_AND_THERAPEUTICAL_APPLICATIONS
• Navarro, G., Varani, K., Reyes-Resina, I., Sánchez de Medina, V., Rivas-Santisteban, R., Sánchez-Carnerero Callado, C., ... & Ferreiro-Vera, C. (2018). Cannabigerol-virkning ved cannabinoide CB1- og CB2-receptorer og ved CB1-CB2 heteroreceptorkomplekser. Grænser inden for farmakologi, 9, 632. https://doi.org/10.3389/fphar.2018.00632
• Appendino, G., Gibbons, S., Giana, A., Pagani, A., Grassi, G., Stavri, M., Smith, E. & Rahman, M. M. (2008). Antibakterielle cannabinoider fra Cannabis sativa: en struktur-aktivitetsundersøgelse. Journal of natural products, 71(8), 1427-1430. https://doi.org/10.1021/np8002673
• Izzo, A. A., Borrelli, F., Capasso, R., Di Marzo, V., & Mechoulam, R. (2009). Ikke-psykotrope plante-cannabinoider: nye terapeutiske muligheder fra en gammel urt. Trends in pharmacological sciences, 30(10), 515-527. https://doi.org/10.1016/j.tips.2009.07.006