Seneste nyt | Page 1

Den hampeafledte cannabinoid HHC skaber euforiske virkninger, der ligner THC – afslapning, stemningsløft, sanseforbedring – ved at binde sig til CB1-receptorer i hjernen. Brugere beskriver ofte HHC som noget, der giver klarere hoved og færre hukommelsesproblemer sammenlignet med THC. Juridisk set falder HHC ind i en gråzone, da det stammer direkte fra føderalt lovlig hamp, men bliver kemisk omdannet til sin endelige form. HHC vapes, edibles, tinkturer og mere replikerer THC forbrugsmetoder. Start meget lavt med 2-5 mg...

> Læs mere

 

Økologiske landbrugsstandarder forbyder kemikalier, GMO'er og lægger vægt på bæredygtighed i dyrkningen af CBD-producerende hamp. Tidlige undersøgelser afslører potentielle forskelle i CBD- og terpenniveauer fra økologiske planter. Det kan påvirke kvaliteten. Men der er stadig brug for mere forskning, og ordentlige ekstraktions- og testprotokoller har også stor indflydelse på de færdige produkter. For nogle forbrugere er de ekstra omkostninger ved certificerede økologiske CBD-olier, gummier og kapsler retfærdiggjort af opfattede fordele.

> Læs mere

 

Mange prøver CBD, men mærker ingen effekt. Årsagerne til, at det ikke virker, kan være utilstrækkelig dosering, inkonsekvent brug, produkter af lav kvalitet, forkert absorption, urealistiske forventninger, manglende behandling af underliggende problemer, brug af isolater eller at man ikke responderer. For at opnå resultater kræver det, at du vælger en strategisk dosering, kvalitet, tilskudsrutine og optimerer din krops CBD-absorption. Med eksperimenter og livsstilsstøtte kan CBD's subtile, men dybtgående fordele dukke op.

> Læs mere

 

Selv om det er sjældent, kan CBD-allergi opstå fra forbindelser og ingredienser i CBD-produkter, ikke ren CBD i sig selv. Allergisymptomerne spænder fra milde til potentielt alvorlige. Dem med eksisterende allergier kan være mest udsatte. Det er nødvendigt at undgå ethvert CBD-produkt, der forårsager symptomer. Det anbefales at konsultere en allergolog for test og medicinsk rådgivning, hvis der er mistanke om CBD-allergi, så de fleste mennesker kan bruge CBD sikkert.

> Læs mere

 

Yoga og vægttræning giver unikke fordele og kan være værdifulde komponenter i en velafrundet fitnessrutine. Mens yoga kan forbedre fleksibiliteten og den generelle kropsbevidsthed, er vægttræning mere effektiv til at opbygge muskelstørrelse og styrke. En afbalanceret tilgang, der inkorporerer begge træningsformer, giver folk mulighed for at skræddersy deres fitnessrutine til deres specifikke mål og præferencer.

> Læs mere

 

Løb forbrænder masser af kalorier, opbygger muskler og øger dit stofskifte, hvilket gør det til en meget effektiv motionsform til at tabe sig. Sigt efter at løbe 25-40 miles om ugen i et moderat tempo sammen med en kaloriekontrolleret kost for at skabe det kalorieunderskud, der er nødvendigt for at tabe sig med en hastighed på ca. 1-2 kg om ugen. Løb ofte, inkluder hurtigere interval- og tempotræning, og suppler løb med krydstræning som styrketræning. Løb plus kost er en gennemprøvet kombination til at tabe sig varigt.

> Læs mere