Er det OK at kombinere forskellige CBD-produkter?

Er det okay at blande forskellige CBD-produkter? Læs videre for alt hvad du har brug for at vide om at kombinere den brede vifte af CBD-olier, kapsler og kosttilskud, der findes i dag. Ideen er at identificere dit foretrukne daglige indtag af CBD.

CBD er mere end blot en olie

En af CBD´s primære tiltrækningskræfter er, at det kan tages som en olie, en tinktur, en kapsel, påføres huden og let tilsættes til mad eller drikkevarer. Mens mange betragter stoffets alsidighed som dets største styrke, kan det også gøre det at balancere forskellige CBD-produkter særdeles udfordrende — især hvis du er nybegynder i forhold til cannabinoiden.

Hvis du overvejer at tage flere variationer eller koncentrationer af CBD, er den gode nyhed, at det er helt okay. Der er dog et par nyttige tip, du skal overveje, når du kombinerer forskellige CBD-produkter. Det første trin er at sikre, at ethvert CBD-produkt, du bruger, er af høj kvalitet og produceret af et firma, du kan stole på.

Når først du er tilfreds med kvaliteten af ​​din CBD, så er det tid til at gå videre til det mest afgørende trin — beregningen af din foretrukne dosis. Det er enkelt at kombinere CBD-produkter, men for at gøre det skal du have en idé om den daglige dosis, du prøver at opnå.

Sådan kombinerer du forskellige CBD-produkter

Processen med at finde din foretrukne CBD-dosis varierer afhængigt af dine omstændigheder, og hvorfor du har besluttet at bruge CBD og produktets styrke. Hvis du ikke er sikker på, hvor du skal starte, kan du læse mere om at forstå det grundlæggende ved CBD her. Hvad, der er vigtigt at huske, er, at bruge milligram som din måleenhed, når du holder styr på din CBD-indtagelse.

For at gøre det enkelt at kombinere CBD-produkter har vi sammensat et scenarie, du kan bruge som vejledning:

Forestil dig, at dit foretrukne daglige indtag af CBD er 17 mg. For at opnå det, ønsker du at tage CBD-olie om morgenen, en kapsel til frokost og et CBD-supplement om natten. Olien blandes let med din morgenkaffe, mens kapslen er praktisk, når du er på arbejde. Den ekstra fordel ved Meladol som dit natlige CBD-kosttilskud understøtter en god nats søvn.

Dette kan nedbrydes til:

• 4 dråber 4% CBD-olie: 8 mg
• En enkelt 4% CBD-kapsel: 6,4 mg
• En enkel portion på 1 ml Meladol CBD-supplement: 2,5 mg

I løbet af dagen vil du have indtaget cirka 16,9 mg CBD. I dette eksempel er vi næsten oppe på vores foretrukne dosis. Mens variabler vil ændre sig fra person til person, forbliver princippet det samme. Nøglen til at kombinere de forskellige CBD-produkter er at holde styr på dit daglige totale indtag.

Kombiner æteriske olier med CBD

CBD's alsidighed omfatter ikke kun tilberedte produkter. Det bliver stadig mere populært at kombinere æteriske olier med CBD, idet brugerne ser ud til at udnytte den terapeutiske værdi af lavendel, kamille og bergamot sammen med deres CBD-rutine. Meget ligesom at beregne din ideelle dosis er kombination af CBD med æteriske olier en proces, der er unik for brugeren. Du skal også overveje, at forskning i virkningerne af at kombinere det - er begrænset.

Forbindelser i lavendel er individuelt blevet knyttet til forbedringer af søvnkvaliteten, mens bergamotolie kan hjælpe med at lindre symptomer på angst. Hvis du planlægger at kombinere CBD med æteriske olier, anbefaler vi at tale med din læge først om mulige resultater eller interaktioner.

Lyt altid til din krop

Hvis du er nybegynder i forhold til CBD, anbefales det stærkt at prøve forskellige produkter isoleret først, før du kombinerer dem. Faktisk tilrådes selv erfarne brugere at følge de samme retningslinjer.

CBD-olie administreret sublingualt vil have en anden virkning end en CBD-kapsel på grund af hvert produkts respektive biotilgængelig-hed. Derfor skal du altid lytte til din krop og reducere dit daglige CBD-indtag, hvis du begynder at føle dig kvalm, træt eller svimmel.

Produktfinder