Kan CBD behandle solskoldning?

En aktiv livsstil indebærer ofte, at man tilbringer masser af tid udendørs, og findes der noget bedre tidspunkt at nyde friluftslivet end i sin sommerferien? Selvom listen over alle fordelene for dit mentale og fysiske helbred er lang, er der en potentiel ulempe forbundet med sommersolen - solskoldning. Læs videre og lær om, hvad solskoldning gør ved kroppen, og hvordan CBD kan hjælpe med at tackle symptomerne.

Hvad er solskoldning?

Uanset hudtype eller alder er solskoldning noget, vi alle har oplevet. Inden du ved af det, bliver det, der startede som en velfortjent sommerferie i solen, til rastløse nætter og inflammeret hud. Selvom solcreme kan sørge for den nødvendige beskyttelse mod UV-stråler, er det ikke altid nok. Nogle gange har vi måske brug for en højere faktor, eller måske glemmer vi at smøre os ind igen efter en dukkert i poolen. Uanset hvad, er resultatet det samme - solskoldning.

Solskoldning er hudens måde at forsøge at reparere skader forårsaget af langvarig udsættelse for UVA- og UVB-stråler. UVB-strålerne er hovedsageligt de største syndere, når det gælder solskoldning, da de har kortere bølgelængde og forårsager skade på det yderste hudlag.

Den gode nyhed er dog, at du ikke behøver at lide under det! Der findes adskillelige midler, du kan bruge til at lindre de ubehagelige følger af solskoldning. Og takket være et overflod af cannabinoidreceptorer i vores hud, findes der ét stof, som har fanget opmærksomhed af både ihærdige soldyrkere og forskere - CBD.

Selvom det umiddelbart virker usandsynligt at CBD kan hjælpe med behandling af solskoldning, har stoffet allerede flere egenskaber, der kan være nyttige, når det kommer til at lindre symptomerne på solskoldning. Men inden vi ser på disse egenskaber, er det en god idé at tage et nærmere kig på, hvad solskoldning egentlig er.

Sådan fungerer solskoldning

Som nævnt er solskoldning hudens måde at reparere sig selv på, efter den har været udsat for solens stråler i længere tid. Det er dog ikke varmen fra solen, der brænder huden, men derimod UVA- og UVB-strålerne.

• UVA: Disse stråler har en længere bølgelængde, og UVA trænger derfor ind under hudoverfladen, hvor de udløser mutationer i hudcellerne, og det kan være kræftfremkaldende.

• UVB: Disse stråler kan ikke ses med det blotte øje. UVB-stråler er ansvarlige for solskoldning og de fleste typer hudkræft. Den kortere bølgelængde betyder, at de gør mest skade på det yderste hudlag.

Solskoldning er en forsinket inflammatorisk reaktion, hvor kroppen forsøger at reparere skaderne fra de ultraviolette stråler. Selvom vi ikke ser skaderne med det samme, kan de hurtigt udvikle sig til flere hæmmende symptomer.

Hvilken effekt har solskoldning på din hud?

Effekten af de ultraviolette stråler mærkes med det samme på celleplan, men det kan tage op til 24 timer, før symptomerne viser sig. En moderat mængde sol kan være gavnlig, men for meget sol kan bl.a. medføre:

• Inflammation
• Blærer
• Fysisk ubehag
• Hudafskalning
• Kløe
• Kvalme
• kuldegysninger
• Feber
• Opkastning

I alvorlige tilfælde kan solskoldning forårsage kvalme, hovedpine og kuldegysninger. Hvis disse symptomer vedvarer, eller hvis du oplever at du besvimer, skal du opsøge din læge. De fleste af os oplever milde symptomer på solskoldning, men det betyder ikke, at det ikke er en ubehagelig oplevelse.

Hvordan kan CBD hjælpe med at behandle solskoldning?

Selvom der stadig mangler specifik forskning omhandlende virkningerne af CBD til behandling af solskoldning, kan vi dog undersøge virkningerne af CBD på forskellige solskoldningssymptomer.

CBD og inflammation

Først og fremmest har man grundigt undersøgt CBD’s antiinflammatoriske potentiale. For at reducere rødme og ømhed forårsaget af solbrændt hud er vi først nødt til at reducere kroppens inflammatoriske reaktion. En forskningsrapport^[1], som blev udgivet i Journal of Clinical Investigation, undersøgte CBDs antiinflammatoriske potentiale, når det blev brugt på en in vitro-hudmodel.

En anden forskningsrapport^[2], denne gang fra Journal of Experimental Medicine, undersøgte, om CBD var i stand til at reducere kronisk inflammation og neuropatisk smerte. Hvis vi kigger tilbage på vores liste over solskoldningssymptomer, kan vi se, at både inflammation og fysisk ubehag ligger på top tre - så langt så godt for CBD.

CBD og hudafskalning eller kløe

Selvom solskoldning i første omgang viser sig i form af inflammation og ubehag, aftager disse symptomer normalt efter et par dage. Længerevarende symptomer er bl.a. tør hud, der skaller af eller kløe. Selvom disse symptomer ikke er voldsomt alvorlige, kan det stadig være ubehageligt og forhindre dig i at nyde din velfortjente tid i solen. Heldigvis kan CBD også hjælpe her.

En omfattende undersøgelse^[3] af CBD's terapeutiske potentiale for hudens sundhed undersøgte flere potentielle fordele: beskyttelse af membranintegritet, smertebehandling, regulering af vores kløerespons samt sårheling. Der er stadig meget at lære om denne mangfoldige liste over mekanismer, men der er ingen tvivl om, at CBD kan spille en stor rolle, når det kommer til lindring af solskoldning.

CBD og kvalme eller opkastning

Det er sjældent, at for meget tid under solens stråler resulterer i kvalme, opkastning eller kuldegysninger, men hvis det sker, anbefaler vi stærkt, at du først og fremmest søger læge. Når du ved, hvor du står, kan du overveje CBD som et potentielt middel til lindring af ubehag i maven. Faktisk har forskere undersøgt^[4] CBD’s indirekte regulering af 5-HT- receptorer (serotonin) for at finde ud af, om det kan hjælpe på kvalme.

Hvilke CBD-produkter skal du pakke i kufferten til sommerferien?

Alt i alt antyder forskning, som vi nævnte ovenfor, at CBD har store potentialer - så store faktisk, at det kan lindre flere af symptomerne på solskoldet hud. Med det i tankerne kan du nedenfor se forskellige CBD-produkter, som er værd at overveje, når du pakker kufferten til din næste sommerferie.

CBD-cremer

Størstedelen af symptomerne på solskoldning påvirker huden, især det yderste lag. Derfor er det fornuftigt at tackle symptomer direkte ved at anvende CBD direkte på huden. Det vrimler med cannabinoidreceptorer i huden, og mange af CBD’s potentielle virkninger skyldes stoffets evne til at påvirke det endocannabinoide system og disse receptorer.

CBD-cremer fra Cibdol indeholder en sofistikeret blanding af CBD, kolloide havre og andre naturligt lindrende ingredienser. Hvis du allerede har en hudlidelse, kan CBD-cremer være en værdifuld tilføjelse i kufferten til sommerferien.

CBD-skønhedsprodukter

CBD-skønhedsprodukter er en værdifuld tilføjelse til dit eksisterende hudplejerutine, og mange cremer, lotioner og geler indeholder ingredienser, der er nyttige, når det gælder behandling af solskoldning. Aloe vera og solsikkeolie kan hjælpe med at reducere rødme og samtidig genoprette det tiltrængte fugtindhold i huden. Vi har endda formuleret en CBD-dagcreme med SPF 15 for ekstra beskyttelse, og CBD-natcremer er nyttige, når det gælder lindring, mens du sover.

CBD-olie/kapsler

Selvom vi mest har fokuseret på håndtering af hudrelaterede symptomer, kan CBD også være nyttigt på andre måder. Alvorlige tilfælde af solskoldning kan forstyrre din søvn, dine ferieaktiviteter og dit overordnede velvære.

Regelmæssigt brug af CBD-olie kan ikke afhjælpe disse problemer fuldstændig, men det kan hjælpe med at udglatte de mentale op- og nedture forbundet med solskoldning. Indtagelse af CBD er også en fantastisk måde at styrke dit endocannabinoide system (ECS) og dermed fordøjelses-, immun- og nervesystemet.

Uanset hvor du skal hen på din sommerferie, er det vigtigste, at du nyder ferien fuldt ud. Solcremer bør altid være dit første valg for at forebygge de skader, som solens stråler kan forårsage. CBD kan dog være den ekstra ingrediens, der gør, at du kan få mest muligt ud af din tid under solen, hvis du skulle gå hen og bliver forbrændt.

Hvis du har brug for CBD af høj kvalitet til sommerferien, kan du besøge Cibdol-shoppen og se vores komplette udvalg af CBD-cremer, -kosttilskud, -olier og -kapsler. Hvis du vil lære mere om virkningen af CBD på huden, kan du finde alt, hvad du har brug for at vide i vores CBD-encyklopædi.