Author: Luke Sholl
About the author
A picture of Luke Sholl
Luke er en etableret journalist med over 10 års erfaring indenfor CBD og cannabinoider. Han arbejder som hovedskribent for Cibdol og andre cannabinoid-publikationer, og han er dedikeret til at præsentere faktuelt, evidensbaseret indhold. Lukes fascination af CBD strækker sig også til fitness, ernæring og sygdomsforebyggelse.
Read more.

Hvordan inkluderer du CBD i din hudplejerutine?

Hudpleje med CBD

Huden er det største organ i vores krop, og den gør et stort stykke arbejde for os. Det er en levende organisme, som ånder, og som er en uundværlig hjælp, når det kommer til at beskytte os mod fremmedlegemer og infektioner. Derfor giver det god mening, at vi tager hånd om den på bedst mulig vis. På samme måde, som når vi tilpasser vores kostvaner og spiser de rigtige fødevarer for at holde et sundt fordøjelsessystem, er der også meget, vi kan gøre for at holde vores hud sund og frisk. Lotions, cremer og fugtighedscremer, skintonic og rensemidler - listen fortsætter i det uendelige.

Virksomheder inden for skønhedspleje er begyndt at bruge CBD i alle mulige forskellige kosmetiske produkter lige fra bodylotions og shampoo til ansigtscremer og endda badebomber. Men hvordan kan du inddrage CBD i din daglige hudplejerutine? CBD er hurtigt blevet en fremtrædende ingrediens inden for skønhedsindustrien, og derfor findes der simpelthen ikke noget bedre tidspunkt at inkludere denne cannabinoid i din hudplejerutine. Men hvordan kommer du i gang?

Hudpleje med CBD

Som de fleste nok allerede ved, har CBD mange virkninger. Et populært formål til anvendelse af CBD er forbindelsens beroligende virkninger og evner til at løsne spændinger, hvor de fleste brugere vælger at tage en kapsel eller et par dråber olie som en del af deres daglige rutine. Men hvordan kan denne cannabinoid indgå i en hudplejerutine, og hvad er fordelene? Det er bestemt ikke nogen tilfældighed, at virksomheder inden for skønhedspleje er begyndt at bruge CBD mere og mere i cremer og lotioner.

Når du indtager CBD, interagerer cannabinoiden med vores krops endocannabinoide system (ECS), hvilket forbedrer receptorernes bindingsevne og fremmer produktionen af gavnlige enzymer. CBD's rolle er at støtte ECS i opretholdelse af balance. Heldigvis gælder den samme proces for vores hud. Men i stedet for at nå ud i blodbanerne, har CBD her en lokal og effektiv virkning på et mere cellulært plan.

Selvom forskning indenfor CBD’s virkning på hudpleje stadig er på et tidligt stadie, har indledende undersøgelser vist lovende resultater, som tyder på, at der er potentielle sammenhænge mellem de to områder. En undersøgelse udført i 2007 af School of Biomedical Sciences på Nottingham University undersøgte, hvilken rolle CB2-receptorerne har i forbindelse med formering af keratinocytter[1]. Keratinocytter udgør over 90% af cellerne i det ydre hudlag og er ansvarlige for at holde svampe, virusser og stråling i skak. Problemet er dog, at en overaktiv produktion af keratinocytter kan føre til ubehagelige hudsygdomme som bl.a. psoriasis.

Resultaterne viste, at CB2-receptorer ikke spillede nogen særlig stor rolle for keratinocytternes formeringsproces, men det gjorde cannabinoiderne til gengæld.

Du kan finde flere oplysninger om, hvordan CBD interagerer med huden i vores dedikerede artikel "Hvordan påvirker CBD huden".

Hvorfor er CBD så populært inden for hudpleje?

Det er ingen tilfældighed at CBD har fået en fremtrædende rolle. Selvfølgelig har der været adskillige andre ingredienser, som er brugt inden for hudpleje, der er blevet lovprist for deres egenskaber og ry for at være et mirakelmiddel. Tilgangen og implementering af CBD har dog været noget tid undervejs. I lang tid har cannabisplanter og deres forbindelser været forbundet med én ting - at blive høj af dem. Cannabisplanten er dog en plante, der har meget mere at byde på. Forskning har vist, at CBD har beroligende og antioxiderende egenskaber, og derfor er det ideelt og særdeles velegnet inden for hudpleje. Igangværende forskning inden for CBD-cremer og hudlidelser viser spændende muligheder.

Men det er ikke kun den almindelige bruger, som gør brug af CBD’s mange potentielle fordele. Der findes masser af højprofilerede brugere og berømtheder, der er begyndt at bruge CBD som en del af deres hudplejerutine. Fortalere som Whoopi Goldberg, Olivia Wilde, Jennifer Aniston og Kristen Bell taler alle åbent om den indflydelse, som CBD har haft på deres hud. Disse udtalelser har været nok til at booste populariteten og øge bevidstheden om brugen af CBD. Når brugere hører, at deres idoler siger god for et produkt, er det nok til, at de vælger at prøve det selv. Derudover findes der mange igangværende videnskabelige forskningsprojekter og undersøgelser, som allerede nu viser gode resultater, så det er ikke så mærkeligt, at CBD er blevet så populært.

Hvad kan CBD gøre for hudplejeindustrien?

Selvfølgelig er de berømte fortalere for CBD (uanset hvor tiltalende de er) ikke nok. Brugere bliver nødt til at opleve resultaterne på egen krop, før de ved, om CBD er noget for dem. Alle brugere har hver deres opfattelse og oplevelse med cannabinoiden. Nogle mennesker mærker den potentielle virkning med det samme, mens andre måske ikke bemærker nogen mærkbar forskel. En evaluering fra 2018 med titlen "Cannabinoider i dermatologi" indikerer dog at skønheds- og sundhedsprodukter, der indeholder CBD, potentielt har en positiv virkning på et stort antal hudlidelser[2].

Omfattende og igangværende videnskabelig forskning har ført til, at CBD og andre cannabinoider bruges i bodylotions, håndsæber, fugtighedscremer og en lang række andre skønhedsprodukter. For mange af virksomhederne inden for skønhedspleje er det investeringen i de potentielle synergetiske virkninger, der fanger deres interesse. De fleste almindelige hudplejeprodukter indeholder allerede ingredienser med beroligende, forbedrende og beskyttende egenskaber. CBD virker ikke bare på egen hånd, men arbejde sammen med disse andre ingredienser for at forbedre den samlede virkning.

CBD og hudplejeprodukter

CBD og hudplejeprodukter

Når du skal vælge det hudplejeprodukt, der er bedst for dig, er det vigtigt at huske, at skønhedsplejeindustrien er stærkt afhængig af markedsføring. Der findes en solid samling af undersøgelse omhandlende CBD, der viser, at det har potentielle gavnlige egenskaber, som kan fremme hudens sundhed. Men det er vigtigt at huske på, at alle CBD-produkter forskellige. Din lokale forhandler af farmaceutiske skønhedsprodukter tilbyder muligvis ikke CBD af højeste kvalitet. Hos Cibdol anbefaler vi altid produkter, som indeholder velrenommeret CBD frem for produkter fra et firma, der for nylig har besluttet at springe med på CBD-vognen.

Det er værd at lave en grundig research om de forskellige produkter - undersøg, hvordan CBD, der bruges i produkterne, udvindes og behandles, inden du vælger at købe. Du skal sørge for at bruge produkter, der anvender rene ekstraktionsmetoder (såsom CO₂). Produkter, der samtidig stammer fra økologisk hamp, sikrer næsten altid, at du får det reneste produkt, der findes. Hvis du allerede har et foretrukket produkt, skal du selvfølgelig kigge efter en CBD-creme, der har lignende ingredienser.

Cremer til huden er nemme at inddrage i en daglig hudplejerutine, da brugeren kan anvende dem direkte på kroppen for at få en mere lokal virkning. Man kan se det som den målrettede måde at bruge CBD på, da det virker direkte på det område, hvor produktet påføres.

Hvis du leder efter andre anvendelsesmetoder af CBD, kan du vælge at indtage olier og kapsler, der gør det muligt for cannabinoiden at blive absorberet i kroppen gennem blodomløbet. Denne metode foretrækkes oftest af dem, der tager kosttilskud eller multivitaminer til dagligt. Denne metode kan ses som en mere langsigtet måde at bruge CBD til pleje af huden og de systemer, der understøtter den, da det har en bredere og mere konsistent virkning på kroppen. Men denne metode er muligvis ikke så effektivt, hvis du vil målrette et bestemt område eller gøre brug af andre ingredienser, der ofte findes i hudcremer.

Hvis du vil gå all in, kan du finde en god balance mellem begge metoder og skabe en fremragende rutine, der gør meget mere end bare at pleje huden.

CBD til huden

CBD-produkter til huden er en omfattende kategori, som indeholder cremer, salver, lotioner, olier og balsamer. Når du påfører CBD lokalt, absorberes det af huden og interagerer med ECS, på det pågældende hudområde. På denne måde kan CBD-produkter potentielt revitalisere og reducere tør eller følsom hud. Forskning har også vist, at der findes en mulige sammenhæng mellem CBD-cremer og forbedring af hudlidelser som eksem, psoriasis og akne[3].

Hvorfor skal du vælge liposomale CBD-cremer?

Liposomer har en indflydelse på, hvordan ingredienser transporteres rundt i kroppen på, og de bruges i vid udstrækning inden for medicinalindustrien og i stigende grad i kosttilskud. I almindelige formler uden liposomer kæmper de aktive ingredienser for at trænge dybt ind i huden, og de når ofte ikke ud i cellerne eller blodomløbet i deres fulde form. I liposomale produkter holdes ingredienserne intakte og har lettere ved at trænge hele vejen ned i huden, indtil de er klar til brug. Resultatet er en creme, hvor de aktive ingredienser trænger dybere ned i huden og omsættes langsommere. Du behøver ikke påføre liposomale cremer nær så hyppigt for at få det bedste ud af dem takket være deres helt naturlige transporteringsmetode. Cibdol tilbyder produkter med liposomer som bl.a. Zemadol og Soridol, der begge er specialfremstillede til lindring af hudlidelser. Liposomale cremer er muligvis overflødigt for personer uden hudlidelser, da det ikke nødvendigvis er et must, når det gælder generel hudpleje.

Sådan vælger du de bedste CBD-produkter til din hudplejerutine

Der er flere ting, du skal overveje, når det kommer til at vælge det rette produkt, og det kommer i de fleste tilfælde an på din livsstil og personlige omstændigheder. Personer med hudlidelser, vil nok mest af alt kigge efter CBD-cremer, der potentielt kan lindre og afhjælpe disse omstændigheder, mens dem, der leder efter et hudplejeprodukt til almindelig daglig brug, muligvis vælger en håndcreme med CBD, der giver dem andre potentielle fordele.

Valget afhænger helt og holdent af den enkelte bruger. Hvis du leder efter en mere langsigtet løsning, kan du udover liposomale og almindelige CBD-cremer også undersøge olier og kapsler. Hos Cibdol stræber vi efter at imødekomme alle kunders behov. Vores CBD ekstraheres af vores eksperter og bruges i en bred vifte af cremer og andre produkter. Vores produkter er af højeste kvalitet og indeholder ingen uønskede kemikalier eller ingredienser. Se vores fulde sortiment for at finde et produkt, der passer perfekt til netop dine behov.

Kilder

[1] Wilkinson, J. D., & Williamson, E. M. (2007). Cannabinoids inhibit human keratinocyte proliferation through a non-CB1/CB2 mechanism and have a potential therapeutic value in the treatment of psoriasis. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17157480/ [Kilde]

[2] Eagleston, L. R. M., Kalani, N. K., & Patel, R. R. (2018). Cannabinoids in dermatology: a scoping review. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30142706/ [Kilde]

[3] Baswan, S. M., Klosner, A. E., & Glynn, K. (2020). Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD) for Skin Health and Disorders. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/ [Kilde]

Kilder

[1] Wilkinson, J. D., & Williamson, E. M. (2007). Cannabinoids inhibit human keratinocyte proliferation through a non-CB1/CB2 mechanism and have a potential therapeutic value in the treatment of psoriasis. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17157480/ [Kilde]

[2] Eagleston, L. R. M., Kalani, N. K., & Patel, R. R. (2018). Cannabinoids in dermatology: a scoping review. PubMed. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30142706/ [Kilde]

[3] Baswan, S. M., Klosner, A. E., & Glynn, K. (2020). Therapeutic Potential of Cannabidiol (CBD) for Skin Health and Disorders. NCBI. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7736837/ [Kilde]

Produktfinder