Author: Luke Sholl
About the author
A picture of Luke Sholl
Luke er en etableret journalist med over 10 års erfaring indenfor CBD og cannabinoider. Han arbejder som hovedskribent for Cibdol og andre cannabinoid-publikationer, og han er dedikeret til at præsentere faktuelt, evidensbaseret indhold. Lukes fascination af CBD strækker sig også til fitness, ernæring og sygdomsforebyggelse.
Read more.

Hvad er terpener?

Hvad er terpener?

Terpener er måske ikke en term, man hører ofte, men faktisk er de mere almindelige, end du tror. Men hvad gør terpener så vigtige, og hvorfor betyder terpenindholdet noget, når det gælder fuldspektrede CBD-ekstrakter? Læs videre for at finde ud af det.

Hvad er terpener, og hvor kommer de fra?

Som det første lad os begynde med, hvad præcist en terpen er.

Terpener er en stor gruppe af aromatiske kemiske stoffer, som findes i et bredt udvalg af planter, fødevarer og essentielle olier. Deres hovedformål er at beskytte planter ved at afvise bakterier, svampe og insekter. Men som du opdager, udviser terpener nogle virkelig fascinerende egenskaber, når vi mennesker indtager dem - egenskaber, som du sandsynligvis allerede har oplevet. Hvorfor? Fordi terpener er over det hele.

Sort peber, lavendel, mynte og citrongræs indeholder alle terpener! Du finder endda terpener i rengøringsprodukter, parfumer og essentielle olier. Vi er selvfølgelig primært interesseret i terpenerne i hamp, da planten er en vigtig kilde til fuldspektrede CBD-ekstrakter. Det menes, at der findes mere end 200 forskellige terpener i planten, hvor hver terpen har en lidt anderledes kemisk struktur, der medfører en speciel aroma og unik virkning på den menneskelige krop.

I hamp finder du terpener i trichomerne - de små, svampeformede krystaller, som dækker bladene og blomsterne.

Hvor mange terpener findes der?

Selvom der er mange forskellige terpener, er nogle mere almindelige end andre. Blandt de velkendte terpener er:

• Myrcen

Myrcen er den mest fremtrædende terpen i Cannabis Sativa-arten, men den findes også i kløver, salvie, humle og kommen.

Limonen

Glem ikke den forfriskende duft af citron, som vi har nævnt tidligere - den kommer fra limonen. Denne terpen bruges meget i parfumer, kosmetik og luftopfriskere.

• Beta-caryophyllen

Beta-caryophyllen er krydret og peberagtig og kendes bedst for dens tilstedeværelse i sort peber, nellike og kanel.

Linalool

Du genkender øjeblikkeligt den urteagtige aroma af linalool. Den skarpe terpen findes hyppigst i lavendel.

Hvordan isoleres terpener fra hampplanten

Terpener udvindes fra hampplantemateriale på samme vis som cannabinoider gennem teknikker som superkritisk CO₂- eller alkoholudvinding. Men terpener er mere følsomme over for ændringer i temperatur og tryk, og derfor er det nemmere at beskadige dem, medmindre du har udstyret og ekspertisen.

For at forstå, hvordan terpener og cannabinoider eksisterer sammen, skal du forestille dig hampplanten som et stort opbevaringsglas.

Først fyldes glasset op med sten, som er cannabinoiderne, den største gruppe af stoffer. Derefter bruges småsten til at udfylde nogle af hullerne - de er vores terpener. Endelig for at fylde glasset hælder vi sand i det - flavonoider og andre essentielle molekyler.

Du skal bruge alle elementer beskrevet ovenover for at skabe et fuldspektret CBD-ekstrakt, og derfor er sofistikeret udvinding nødvendig. Faktisk er superkritisk CO₂-udvinding en af de få teknikker, som er effektiv nok til at isolere alle de essentielle stoffer i hamp (dvs. stenene, småstenene og sandet) uden at beskadige dem.

Sådan virker terpener

Forskere har identificeret et hav af måder, hvorpå terpener påvirker den menneskelige krop, bl.a. påvirkning af cellemembranerne, ionkanalerne, receptorerne og enzymerne. Men når du tager i betragtning, hvor mange terpener, der findes, og hvor kompliceret den menneskelige krop er, er det ingen overraskelse, at de fortsat forsker i, hvordan hvert enkelt stof virker.

Heldigvis kastede en undersøgelse af anvendelsesområde af British Pharmacological Society[1] lys på situationen og fandt frem til, at terpener udviser "unikke terapeutiske virkninger, som kan bidrage stærkt til entourage-effekten af cannabisbaserede medicinske ekstrakter". De tilføjede endda, at interaktioner mellem cannabinoider og terpener kan føre til "synergi" vedrørende behandlinger af et hav af biologiske lidelser.

Selvom vi måske ikke helt forstår alle de interaktioner, som finder sted, viser terpener sig at være ganske alsidige og potentielt at kunne påvirke:

• Humør
• Immunfunktion
• Søvn
Appetit

Som forskerne understreger, er terpener ikke kun afgørende på grund af deres lugt og mulige biologiske virkning, men på grund af deres synergi med cannabinoider som CBD, CBN og CBG. Der er bevis, som indikerer, at når cannabinoider og terpener eksisterer sammen, forstærkes deres pågældende biologiske virkning.

Dette fænomen - kendt som entourage-effekten[2] - er dét, som gør molekylerne i hamp unikke. Men selv isoleret har studierne vist, at terpenerne har deres egen betydelige biologisk virkning.

Kan du blive høj af terpener?

Da cannabinoider og terpener skaber så god synergi, og terpenerne er i stand til at interagere med forskellige aspekter af den menneskelige fysiologi, er det naturligt at undre sig over, om du kan blive høj af dem. Så vidt forskerne ved, bliver du ikke høj af terpenerne i hamp eller andre almindelige fødevarer og essentielle olier.

For at opleve psykotropiske bivirkninger skal et stof interagere med bestemte områder i vores hjerne. Terpenerne har ikke denne evne, ligesom de heller ikke binder sig med CB-receptorer på samme måde som psykotropiske cannabinoider. Terpenerne fremstår helt sikre at indtage, men det er værd at understrege, at forskningen på området indtil videre er begrænset.

Er terpener lovlige?

Terpener betragtes som lovlige i hele verden, så du skal ikke bekymre dig om den sorte peber i dit køkkenskab bliver et ulovligt stof. Selv isolerede terpener er lovlige i Storbritannien og USA, men når du begynder at få dine terpener fra Cannabis Sativa-arten, bliver situationen mere kompliceret.

Heldigvis er der en bred accept af hamp i det meste af den moderne verden. Og hvis CBD-produkterne er fremstillet ud fra korrekte retningslinjer, kommer du ikke til at have problemer med indholdet af cannabinoider eller terpener.

Hvorfor terpener gør en forskel

Fra deres synergi med cannabinoider til deres dynamiske påvirkning af kroppen er terpener små aromatiske stoffer med en masse potentiale.

Når det er sagt, er der fortsat en masse at lære omkring, hvordan og hvorfor terpener interagerer med bestemte biologiske processer eller receptorer. Heldigvis er der noget, alle forskere er enige om, og det er den afgørende rolle, som terpener spiller i fuldspektrede CBD-ekstrakter, som får en bedre virkning i forhold til CBD-isolater. Da terpener er lovlige og sikre at indtage, har det aldrig været nemmere at opleve deres grænseløse påvirkning sammen med kraften i CBD.

Hvis du gerne vil opleve den omfangsrige virkning af terpenerne, hvorfor ikke kigge Cibdol-shoppen igennem for at se det fulde sortiment af fuldspektrede CBD-olier, -kapsler og -tilskud? Eller hvis du gerne vil blive klogere på, hvordan cannabinoider og terpener arbejder sammen, søg på vores CBD-encyklopædi for at finde alt, hvad skal du vide.

Kilder

[1] Russo, E. B. (2011). Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344–1364. https://doi.org/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x [Kilde]

[2] Russo, E. B. (2018). The Case for the Entourage Effect and Conventional Breeding of Clinical Cannabis: No “Strain,” No Gain. NCBI. Published. https://doi.org/10.3389/fpls.2018.01969 [Kilde]

Kilder

[1] Russo, E. B. (2011). Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344–1364. https://doi.org/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x [Kilde]

[2] Russo, E. B. (2018). The Case for the Entourage Effect and Conventional Breeding of Clinical Cannabis: No “Strain,” No Gain. NCBI. Published. https://doi.org/10.3389/fpls.2018.01969 [Kilde]

Produktfinder