Hvor lang tid bliver CBD i dit system?

CBD oplever stigende popularitet. Og med flere og flere mennesker, der bruger CBD-tilskud, er der mange, der har spørgsmål om, hvor lang tid CBD-produkter bliver i dit system efter indtagelse? Nedenunder forklarer vi, hvordan kroppen bearbejder CBD, hvad stoffets halveringstid er, og meget mere.

Hvordan virker CBD?

CBD virker primært ved at interagere med det endocannabinoide system (ECS), som er et regulatorisk netværk, som sikrer, at kroppen fungerer på sit bedste niveau. I modsætning til andre cannabinoider binder CBD sig ikke direkte med receptorerne i ECS, men arbejder bag scenen for at levere dens unikke virkning.

Situationen er blevet lidt mere kompliceret, fordi du kan tage CBD på en række forskellige måder, hvor indtagelsesmåden spiller en afgørende rolle i, hvordan stoffet metaboliseres (nedbrydes og fordeles rundt i kroppen).

Hvis du fx tager CBD oralt, skal den passere gennem fordøjelsessystemet, før den kan begynde at virke. Men når den tages sublingualt (under tungen) eller inhaleres gennem en vaporizer, kan CBD undgå fordøjelsessystemet og virke hurtigere.

Hvordan bearbejdes CBD?

Efter indtagelse og absorbering bevæger CBD sig til leveren, hvor den metaboliseres til en række stoffer, som dine celler kan gøre brug af. Denne metabolisme udføres af den samme gruppe af enzymer, som er ansvarlig for at nedbryde omtrent 60% af al den tilgængelige medicin på markedet.

Fra leveren bevæger CBD-metabolitter sig rundt i kroppen, hvor de muligvis interagerer med et bredt udvalg af receptorer.

Selvom det opsummerer den grundlæggende rejse for CBD, er vi interesseret i varigheden af interaktionen mellem CBD-metabolitter og receptorer - altså, hvor lang tid holder CBD sig i dit system. For at forstå dette skal vi forklare begrebet "halveringstid".

Hvad er halveringstiden?

Halveringstid er det term, som bruges for at måle, hvor lang det tager for et stof at blive reduceret til halvdelen af dets oprindelige mængde (eller effektivitet) i kroppen. Det afmåles ved at måle blodplasma for det pågældende stofs metabolitter. Enten fjernes stoffets metabolitter fra plasmaet eller flyttes over til anden type kropsvæske.

Halveringstiden måles normalt ved at give en enkelt dosis af et stof, hvorefter blodplasma testes for spor af stoffet ved regelmæssige intervaller. Mængden af stoffet i plasmaet stiger normalt og når en top, hvorefter den begynder at falde.

Ved at bruge data opnået fra måling af CBD's halveringstid kan videnskabsfolk nu regne sig frem til, hvor lang tid CBD holder sig i kroppen. Du kan ikke selv gøre det derhjemme, men vi kan bruge deres data for at give en overordnet tidsramme.

Hvor lang tid bliver CBD i dit system?

Den præcise halveringstid for CBD er ikke 100% sikker, men vi kan gennemgå nogle af de eksisterende studier. Der er dokumentation^[1], der indikerer, at CBD har en halveringstid på omkring 2-5 dage. Dette er baseret på et studie med 14 patienter med Huntingtons sygdom. Patienterne blev givet doser på omkring 700 mg af CBD dagligt i 6 uger. Bemærk, at disse doser er meget højere end almindelige anbefalede doser.

I et andet studie^[2] blev CBD's halveringstid undersøgt på baggrund af en enkelt dosis givet intravenøst og røget på hhv. 20 mg og 18,8-19,4 mg. Halveringstiden blev derefter målt til hhv. 18-30 timer og 27-35 timer.

Men, og dette er et vigtigt men, tidsrammen varierer fra person til person. Hvor lang tid CBD forbliver i dit system er også påvirket af forskellige biologiske faktorer samt måden, du indtager den på.

Som en tommelfingerregel bearbejdes CBD hurtigere og forsvinder hurtigere fra vores system, desto mere effektiv indtagelsesmetoden er. Så hvis vi går tilbage til vores tidligere eksempel, bliver CBD ved oral indtagelse i dit system længere end ved sublingual påføring eller vaping. Det er en hårfin balance, og noget, som du skal eksperimentere med, før du finder ud af, hvad der virker for dig.

Hvad påvirker halveringstiden for CBD?

Uanset, hvornår man taler om et stofs metabolisme, er det essentielt at forstå, at alles kroppe er lidt forskellige, og flere biologiske faktorer kan påvirke din evne til bearbejde stoffer som CBD.

Disse omfatter:

• Kropsfedt

CBD er fedtopløselig, så en lille portion bliver muligvis lagret i dine fedtceller. Cannabinoiden kan holde sig i dit system lidt længere, hvis din krop har en høj fedtprocent.

• Din stofskiftes effektivitet

Vores stofskifte er en kombination af kemiske reaktioner, hvor en af dem omfatter konverteringen af mad til energi. Jo hurtigere dit stofskifte er, desto hurtigere nedbrydes, bearbejdes og elimineres stofferne (bl.a. CBD).

• Indtagelsesmetode

Måden, hvorpå du indtager CBD, ændrer ikke kun styrken, men også virkningens varighed. Indtagelsesmetoden går hånd i hånd med biotilgængelighed. Generelt set forlader indtagelsesmetoder med større biotilgængelighed også din krop hurtigere.

• Mængden af CBD indtaget

Jo mere CBD, du tager, desto længere tid tager det for din krop at bearbejde det. Vær dog forsigtig, da høje doser kan medføre milde bivirkninger, og det derfor er afgørende at finde ud af, hvad der virker for dig.

• Renhed og styrke for olien eller tilskuddet

Jo højere en koncentration af CBD-olien eller -tilskuddet, desto længere tid tager det for din lever at bearbejde, og desto længere tid holder de aktive ingredienser sig i dit system.

Hvor lang tid holder CBD sig i dit system - i store træk

CBD er et meget unikt og kompliceret stof, som kan påvirke alle på en lidt forskellig måde, Desværre har studier endnu ikke kunne påvise cannabidiols præcise halveringstid. CBD's halveringstid kan estimeres til mellem 18 og 35 timer, mens andre studier indikerer, at halveringstiden for CBD kan være op til 5 dage.

Husk på, at disse er løse tal. Som vi nævnte tidligere kan mange forskellige faktorer påvirke raten, hvorved din krop bearbejder og metaboliserer stoffer som CBD. Indtil yderligere studier undersøger halveringstiden for cannabidiol, er disse tal de bedste, vi har.

CBD-olie 10% (1000mg)

168 ratings

View product