Sådan kombinerer du forskellige CBD-produkter

Er du usikker på, om det er okay at blande de forskellige CBD-produkter? Læs videre og lær alt, hvad du behøver at vide, om at kombinere den brede vifte af CBD-olier, -kapsler og -kosttilskud, som findes i dag.

Hvorfor blande CBD-produkter?

En af de primære fordele ved CBD er, at du kan tage det som olie, tinktur og kapsler. Du kan også påføre det på huden og tilsætte det i din mad eller dine drikkevarer. Hvert produkt og indtagelsesform varierer dog i styrke, varighed og egnetheden. En stærkt koncentreret CBD-olie er måske perfekt til dig om morgenen, men findes der et mere praktisk alternativ, du kan bruge, når du er på arbejde?

Folk vælger at kombinere CBD-produkterne for at drage fordel af cannabinoidernes alsidige virkninger. Det er vigtigt at huske på, at der ikke findes ét ideelt CBD-produkt eller én perfekt dosis. I stedet ligger CBD's potentialet i den måde, hvorpå du kan skræddersy det, så det passer til netop din livsstil og dit behov.

Selvom mange mennesker betragter de mange forskellige sammensætningsmuligheder som en af de største fordele, kan det samtidig virke udfordrende at balancere de forskellige CBD-produkter. Især hvis cannabinoid er nyt for dig. Det er imidlertid ganske enkelt at kombinere CBD-produkterne, men det kræver dog, at du har en idé om, hvad din ønskede daglige dosis skal være.

Sådan kombinerer du forskellige CBD-produkter

Når det kommer til at finde din foretrukne CBD-dosis, afhænger det af dine omstændigheder, grunden til du bruger CBD og produktets styrke. Det er vigtigt, at du bruger milligram som din måleenhed, når du skal holde styr på dit CBD-indtag. Hvis du nogenlunde ved, hvor meget CBD du indtager dagligt, kan vi ved hjælp af disse oplysninger hjælpe dig med at kombinere de forskellige produkter.

Sådan holder du styr på dit daglige CBD-indtag

Lad os forestille os, at dit foretrukne daglige indtag af CBD er 17 mg. For at opnå denne dosis skal du tage CBD-olie om morgenen, en kapsel til frokost og et CBD-kosttilskud om aftenen. Du kan blande olien i din morgenkaffe, mens kapslen er mere praktisk, når du er på arbejde. Fordelen ved at bruge Meladol som et CBD-kosttilskud om aftenen er, at det hjælper dig med at opnå en afslappende nattesøvn.

Ovenstående eksempel kan stilles op således:

• 4 dråber CBD-olie 5%: 9,2 mg
• 1 CBD-kapsel 4%: 6,4 mg
• 1 ml Meladol CBD-kosttilskud: 2,5 mg

I løbet af dagen når du op på cirka 16,9 mg CBD. I dette eksempel rammer vi næsten den daglige foretrukne dosis spot on.

Selv om variablerne er forskellige fra person til person, er princippet det samme. Når du vil kombinere de forskellige CBD-produkter, drejer det sig altså i al sin enkelthed om at holde styr på din daglige totale dosis og så fordele den ud på de produkter, du gerne vil bruge.

CBD-olie 10% (1000mg)

136 ratings

View product

Tips til, hvordan du kan kombinere CBD-produkter

Udover at holde styr på dit daglige indtag findes der et par nyttige tips til, hvordan du kombinerer de forskellige CBD-produkter.

• Brug altid CBD af god kvalitet

Ikke alle CBD-olier, -kapsler, -kosttilskud eller -cremer er ens. Det er vigtigt, at du vælger produkter fra velrenommerede producenter, især når du vil kombinere dem. Pålidelige firmaer offentliggør detaljerne om deres CBD-ekstrakt, så du helt præcist ved, hvad du har med at gøre. Da du skal holde styr på dit nøjagtige CBD-indtag, skal du være helt sikker på, at alle produkterne indeholder det, som de annoncerer.

• Tag dig god tid med CBD

Lidt og langsomt – dette råd gælder, uanset om du kun blander CBD-olier, eller om du kombinerer alle de CBD-produkter, der findes. Potentialet hos CBD afhænger delvist af interaktionen med det endocannabinoide system (ECS). Selvom ECS findes i alle mennesker, er det forskelligt fra person til person, og derfor oplever vi alle CBD forskelligt.

• Før logbog over, hvilke CBD-produkter du bruger

Det kan tage lidt tid at forstå, hvordan du reagerer på CBD, og hvordan de forskellige produkter påvirker dig. Mens du finder din balance, er det vigtigt, at du holder styr på, hvad du tager og hvornår. Dette hjælper dig med at finde frem til din ideelle dosis og finde ud af, hvordan du kan få mest muligt ud af det, som CBD har at byde på.

Kan CBD blandes med æteriske olier?

CBD's alsidighed omfatter ikke kun de færdige produkter. Det er blevet mere og mere populært at kombinere CBD med æteriske olier, efterhånden som brugerne begynder at udnytte de holistiske værdier af lavendel, kamille og bergamot sideløbende med deres CBD-plan. På samme måde, som når du beregner din ideelle dosis, er kombinationen af CBD og æteriske olier en proces, der er unik for hver bruger.

De organiske forbindelser i lavendel er forbundet med en sund nattesøvn^[1], mens bergamotolie kan hjælpe, hvis du føler dig nervøs eller presset^[2]. Hvis du har planer om at kombinere CBD med æteriske olier, anbefaler vi, at du først taler med din læge om de mulige virkninger og resultater.

Bør du prøve at kombinere CBD-produkter?

Hvis du er ny CBD-bruger, anbefales det kraftigt, at du prøver de forskellige produkter hver for sig, før du begynder at kombinerer dem. Faktisk bør selv erfarne brugere følge de samme retningslinjer, indtil de føler sig godt tilpas.

CBD-olie, som indtages sublingualt, virker anderledes på kroppen end en CBD-kapsel eller CBD-kosttilskud. Derfor bør du altid lytte til din krop og reducere din daglige CBD-dosis, hvis du begynder at få kvalme eller føler dig træt eller svimmel.

Er du klar til at udforske de forskellige tilgængelige CBD-produkter? Besøg Cibdol-shoppen og se det store udvalg af CBD-olier, -kosttilskud, -kosmetik, -kapsler og -cremer af høj kvalitet. Hvis du stadig har spørgsmål om kombinationen af de forskellige CBD-produkter, kan du også søge i vores CBD-encyklopædi for at lære mere om, hvordan hvert produkt fungerer.

CBD-olie 10% (1000mg)

136 ratings

View product