CBD og præmenstruelt syndrom (PMS)

Last updated:

Published:

PMS kan være ubarmhjertig og nådesløs

Humørsvingninger, kramper, træthed, irritabilitet og i nogle tilfælde depression - disse symptomer er blot en håndfuld af dem, som kvinder skal håndtere i løbet af hver menstruationscyklus. Det mest udfordrende aspekt ved præmenstruelt syndrom (PMS) er, at ikke to tilfælde er ens. Selvom der er generelle symptomer, oplever mange kvinder nogle, ingen eller alle de symptomer, der er nævnt ovenfor.

Bredden af mulige symptomer gør ikke kun millioner af kvinders liv til en månedlig kamp, men læger og speciallæger har også svært ved at ordinere den rigtige behandling. Når det handler om at behandle en bred vifte af symptomer, kan en bredere strategi hjælpe i stedet for at forsøge at tackle dem hver for sig.

Til det formål anbefaler mange medicinske organer små ændringer i kosten, motion, en god nats søvn og afslapningsterapi som et middel til at håndtere eller reducere symptomerne på PMS. Men hvad med CBD? Før vi undersøger denne cannabinoids potentielle rolle for kvinder med PMS, hjælper det at forstå, hvad kroppen præcist går igennem.

Hvad er præmenstruelt syndrom (PMS)?

Præmenstruelt syndrom (også kendt som præmenstruelle spændinger; PMT) opstår et par til flere dage, før en kvinde får sin månedlige menstruation. Selvom den præcise årsag til PMS stadig er ukendt, mener man, at det udløses af øgede niveauer af hormonet progesteron. Fysiske symptomer kan vise sig som træthed, oppustethed, vægtøgning, ømme bryster, udbrud af akne og søvnløshed eller appetitændringer.

Psykologisk er PMS lige så besværligt. Det er almindeligt, at kvinder oplever irritabilitet, angst, humørsvingninger eller depression, om end midlertidigt. De fleste symptomer forsvinder helt i slutningen af menstruationen. Det er dog muligt, at symptomerne varierer fra cyklus til cyklus, og at de ændrer sig med alderen. Mens bredden af symptomer tegner et dystert billede, er mange kvinders symptomer heldigvis milde og har en mindre indvirkning på hverdagen.

I sjældne tilfælde kan symptomerne på PMS eskalere og forårsage invaliderende ubehag. Omkring 20-40% af alle kvinder vil opleve alvorlige PMS-symptomer, mens 3-8% diagnosticeres med betydelig forringelse af det mentale helbred (præmenstruel dysforisk lidelse; PMDD).

Hvis du har været ramt af svær PMS, behøver du ikke blive mindet om, hvor frustrerende det er. Mange kvinder føler, at de mister kontrollen over deres krop og følelser, hvilket yderligere forværrer det, der i forvejen er en udfordrende tid. Manglen på kendt årsag og et betydeligt fravær af videnskabelig forskning gør behandlingen af PMS mildest talt udfordrende.

Kan CBD hjælpe med PMS?

Med den store bredde af mulige symptomer dækket, er det tid til at finde ud af, hvilken rolle CBD potentielt kan spille ifølge en række foreløbige undersøgelser. Det er dog vigtigt at påpege, at CBD ikke menes at være specifikt rettet mod PMS. I stedet kan cannabinoiden rette sin indsats mod tilstandens fysiske og følelsesmæssige symptomer. Desuden er forskningen på dette område stadig yderst begrænset.

Desværre er både depression og angst hyppige psykologiske symptomer i forbindelse med PMS. Foreløbige resultater fra forsøg på mennesker med social angst indikerer, at CBD kan have et vist potentiale på dette område, mens undersøgelser af dyremodeller tyder på en antidepressiv virkning fra cannabinoiden.

Søvn er afgørende for at holde os på jorden, både fysisk og mentalt. Søvnløshed under PMS sætter kvinder under et utroligt pres. I en undersøgelse udført af University of São Paulo gav man rotter CBD for at undersøge cannabinoidets indvirkning på søvn-vågen-cyklussen. Det viste sig, at milde doser af CBD (10-40 mg) øgede den samlede procentdel af søvn betydeligt, samtidig med at årvågenheden i løbet af dagen blev øget.

Et af de mest almindelige symptomer på PMS er smertefulde menstruationskramper. Ifølge Pain Research and Management Centers= på University of Utah har det endocannabinoide system vist sig at have en "signifikant grænseflade med smertehomeostase". CBD og vedligeholdelsen af ECS ser ud til at gå hånd i hånd. En gennemgang offentliggjort i Trends In Pharmacological Sciences fandt, at forbindelsen kan forbedre cannabinoidreceptoraktivering og fremme produktionen af gavnlige endocannabinoider.

Behandlingen af PMS er stadig utroligt specifik fra sag til sag

PMS-symptomernes store mængde og flydende karakter betyder, at der ikke findes nogen mirakelkur. Ud over de almindelige recepter på antidepressiva, NSAID og hormonelle præventionsmidler, kan kvinder opleve, at simple ændringer i kost eller livsstil er nok til at gøre PMS-symptomerne håndterbare.

De foreløbige undersøgelser, der er beskrevet ovenfor, tyder på, at CBD kan støtte håndteringen af flere af de psykologiske og fysiske symptomer på PMS. Forskningen er dog stadig i sin vorden, ikke kun med hensyn til CBD, men med hensyn til PMS generelt. Enhver behandling bør vurderes fra sag til sag, og som sådan bør din læge altid være den første, du ringer til - uanset om du vil bruge CBD eller ej. I betragtning af den relative sikkerhed ved CBD, en egenskab, der er godkendt af WHO, er håbet, at fremtidig forskning vil give et endeligt svar.

Sign up to our newsletter and enjoy 10% off one order

Produktfinder