CBD og nikotinafhængighed: Kan CBD-olie hjælpe dig med at holde op med at ryge?

Rygning er en global epidemi

Hvis du skulle gætte, hvilken vane de fleste mennesker gerne ville holde op med, hvad ville du så sige? I betragtning af at overvældende 1,1 milliarder mennesker ryger, er det meget sandsynligt, at du ville sige at ryge cigaretter.

For en ikke-ryger er det svært at forestille sig, hvorfor folk vil risikere tid, penge og deres helbred på en vane, der dræber mere end 8 millioner mennesker om året. Men for rygere er afhængigheden af cigaretter, eller mere specifikt nikotinen i tobak, en udfordring, som de skal håndtere hver dag.

Da nikotin skønnes at være lige så vanedannende som heroin, kokain og alkohol, er det ikke nogen let opgave at overvinde lysten til at tænde en smøg hver morgen. Den gode nyhed er, at rygere kan holde op med at ryge og gør det. Det meste af tiden har de bare brug for støtte, mens de lærer at bryde kæden af indlærte minder og forstærket adfærd. Den støtte kan komme i forskellige former - gruppeterapi, nikotinplastre, e-cigaretter og ifølge foreløbige undersøgelser CBD.

Hvordan kan CBD hjælpe folk med at holde op med at ryge?

Ideen om, at CBD kan være nyttigt som hjælp til at holde op med at ryge, er et koncept, der først kom frem efter en foreløbig undersøgelse i 2013. Heldigvis er vores forståelse af cannabinoider, det endocannabinoide system og CBD vokset siden da.

Med en bedre forståelse har forskerne fortsat deres bestræbelser på at evaluere ikke bare CBD's effekt på rygning, men også dets indvirkning på afhængighed generelt. Før vi tager munden for fuld, giver det mening at starte med resultaterne fra den undersøgelse, der blev offentliggjort i 2013.

Forskerne fra University College London brugte en dobbeltblind, placebokontrolleret metode til at vurdere, om CBD kunne være effektivt til behandling af nikotinafhængighed. Af de 24 rygere, der deltog, fik 12 en CBD-inhalator, og den anden halvdel fik placebo. Patienterne fik at vide, at når de følte trang til at ryge, skulle de bruge inhalatoren i stedet.

Antallet af gange, begge grupper røg, blev derefter målt i løbet af en uge. I placebogruppen var der ingen forskel på, hvor mange gange de følte trang til at ryge. Men i CBD-gruppen faldt antallet af potentielle cigaretter, der blev røget, med 40 %. Resultaterne indikerede også "en vis vedligeholdelse af denne effekt ved opfølgning".

Selvom disse resultater bestemt ser positive ud, er det værd at overveje to afgørende faktorer. Den første er, at denne undersøgelse kun fandt sted i løbet af en uge. Generelt tager det op til en måned, før nikotinens abstinensvirkninger forsvinder (trang, depression, irritabilitet og angst). Stikprøvestørrelsen er også utroligt begrænset, når man sammenligner 24 personer med 1,1 milliarder rygere på verdensplan - undersøgelsen banede dog vejen for en bredere undersøgelse.

Hvad viser andre undersøgelser om CBD's effektivitet til behandling af nikotinafhængighed?

En undersøgelse fra 2018, også fra University College London, tog en anden tilgang til deres indledende undersøgelser. Denne gang forsøgte de at bryde den forstærkede adfærd, eller attentional bias, som cigaretrygere udviser. Opmærksomhedsbias er, når vores krop kobler handlinger sammen efter at have oplevet en række signaler.

For eksempel tager mange rygere deres første cigaret sammen med kaffe eller te om morgenen. Med tiden lærer hjernen at forbinde disse to handlinger. Hver gang en ryger ser en kop kaffe, reagerer hjernen med en trang til cigaretter, uden at han er klar over det.

Patienterne fik enten en oral dosis på 800 mg CBD eller placebo, før de blev vist tobaksbilleder (folk, der ryger, askebægre osv.) CBD-gruppen oplevede en reduktion i "cigaretbilledets fremtrædende og behagelige karakter", mens placebogruppen forblev den samme. Denne undersøgelse adskiller sig fra den oprindelige, fordi den identificerer den underliggende mekanisme, der er involveret i CBD's potentielle effektivitet. Resultaterne tyder på, at CBD retter sig mod de neurokognitive processer (det, der foregår inde i vores hjerner), som er forbundet med nikotin.

CBD og afhængighed: Er det lovende?

Når man ser på resultaterne af ovenstående undersøgelser sammen med flere dyreforsøg, der har undersøgt CBD's effektivitet i forhold til at tackle afhængighedsmekanismen, er resultaterne opmuntrende.

Kombineret med cannabinoidets angstdæmpende virkning (angst er et fremtrædende abstinenssymptom), ser CBD ud til at være en effektiv behandling af nikotinafhængighed. På trods af behovet for større undersøgelser på området, er én ting stadig sikker: Rygning er en vane, der ikke forsvinder. Verdenssundhedsorganisationen hævder, at "tobak dræber op til halvdelen af sine brugere", så der er 550 millioner dødsfald, som kunne undgås med øget forskning, viljestyrke og i fremtiden CBD.